Lite ljus i tunneln

Jag tycker att vågen visat mer eller mindre samma sak ett tag nu och det har gjort mig nedstämd. Jag väger mig larvigt ofta. Ibland före och efter jag gått på toa bara för att få en kick av att jag gått ner. Jätte larvigt jag vet.
Idag har varit en grå trist januari dag av rang. Inget är kul, jag är trött och känner mig ful.

Efter en stund på soffan ikväll så började jag planera kläder för morgondagen då jag ska på en examenmottagning hos en nära vän som blir klar polis. Jag provade en klänning som varit lite för liten förut och den satt jätte fint! Så jag började prova mer kläder och mycket satt finare.

Även fast jag väger två hekto mer än igår så känns det okey! Någonting händer ju tydligen och jag ska låta bli att väga mig 3 gr om dagen! Jag äter ju i snitt 1100 kalorier om dagen så i det långa loppet måste vikten dala!

Imorron är det fredag!
(på torsdag äts det ärtsoppa....osv)

Nyttig lunch...

...är de du tränar under!



Alltid något!

Söndag och Solsidan!

Idag har jag haft en stan dag (trots regnet) med Bella. Först följde jag med henne till hennes kyrka. Det var mysigt. Länge sen jag var i en kyrka. Sen shoppade jag en snoffsig pälskrage och så käka vi lite lurre. Sen blev det nya Narnia i 3D. Schönt med lättsmälta filmer ibland.

Hade tänkt att hinna till gymmet men de hade stängt när filmen var slut. Bokade in ett corepass till imorgon istället.

Ikväll är det ÄNTLIGEN dags för sässong 2 av solsidan! Som jag har längtat!
Nu är det en timme kvar...

Babyshower

Ojoj nu har jag syndat...
Syrran ställde till med babyshower för en vän till oss som snart ska föda. Babyshowes kanske inte är så vanligt i Sverige ännu men då syrran precis flyttat till Sverige igen så följde många traditioner med.
Vi hade hur kul som helst. Hon hade dekorerat jätte fint och anordnat tävlingar med fin fina priser.
Hon hade gjort en traditionel bellycake, chokladfontänen var i full fräs bland masssa andra kakor godis och snittar. Jag har 170 kalorier kvar på banken för dagen. Blir en lätt middag ikväll :D

Hemma kväll!

Ikväll blir det jag och OnePiece på soffan!

Snarret består av strimmlade bondbönor, rostade pumpakärnor och icas svartminbärs mineralvatten.

Riktigt stolt att jag inte unnar min senvanligt fredagsvin. Det stod mörkt ut ett tag men jag höll mig! Det är ju helgerna som är svårast att vara duktig på!

Postkodsmiljonären å¨TV med Rikard Sjöberg (varit kär i honom sen jag gick på lekis)
Sen fortsätter svennebanan kvällen med Lets Dance!

Spring för livet!

Smygfotad i flåset! (av mig själv)


Av alla träningsformer som finns så har jag alltid hatat att springa. As beiget. Men så tjatar alla om att ”jag var likadan, nu är det det bästa jag vet!”
Innan snön kom så lyckades jag prova och blev faktiskt helt förälskad! Nu springer jag på bandet på gymmet och det ger inte alls samma känsla men det är ändå rättså okey. Springer jag på duktigt nu så kanske jag kan uppskatta det ännu mer sen när våren kommer och man kan springa ute igen. Visst finns det hurtbullar som ger sig ut i snön och springer med sina icebug skor men jag är inte en av dem kan jag försäkra er om!
Jag börjar nästan bli sugen på att anmäla mig till något lopp eller liknade.

JAG!! Det trodde jag aldrig. Vi får väl se om det bli kungsholmen runt, vårruset eller något i den stilen.

Vinter i kungsan

Mmm mys att gå genom kungsträdgården på vintern.
Den lugna musiken, de duktiga skridskoåkarna och fina belysningen...Mumma!
Försöker gå lite mer än vanligt men denna modd och is går som ett fyllo i snigelfart.
Josefin Crafoord som greps för rattfylla i natt vinglade nog inte okontrollerat bara på grund av de 3 glas vin hon druckit. Dock tycker jag att det var extremt puckat att parkera om bilen med alkohol i blodet...

Trappor

Jag har om jag ska vara ärlig aldrig tagit trapporna upp till min lägenhet. Jag debuterade nyss och jag fick upp ett duktigt flås!
Kanske borde skippa hissen lite oftare...



I made it!

Frukt - Bra eller Anus?

På jobbet får vi alltid lådor med fin frukt varje dag. Man går ofta där och nallar. Men när man försöker gå ner i vikt är det inte så bra att äta frukt har jag hört då frukt innehåller så mycket socker.
Någon som har bra koll på den här frågan? Kommentera gärna!



Mmm... Idag kom det tom nektariner! Känns inte det extremt off season?

Bildextra! :SYNDERNA SOM BYGGDE DENNA KROPP

Bildbevisen bakom extra kilorna. Lite för mycket av det goda gone wilde. Tittar jag på det här blir jag faktiskt ganska äcklad. Smart när sötsug kryper fram. Då hjälper det att gå tillbaka till dessa bilder.

Här följer några bekännelser:

Förbjudna frukter

Mmm Skumpa och Sakdjurspaella...

Lite för många AWs...

"En drink sitter aldrig fel"
Just nu sitter de väldigt fel känner jag

GRRRR LOVE MEAT!

"Gratis är gott!"
Men det så nyttigt kanske

Hos syrran i LA kan det bli en cupcake för mycket...

Om man nu kunde go green me M&Ms

Biggest Loser time!

Älskar Aussie Biggest Loser!
Dum som jag är så googlade jag fram för och efter bilder på dig idag på jobbet så nu vet jag vem som vinner (säger inte) men det gör väl inte så mycket. Nu får man följa finalisterna på ett annat vis.


Kvällens middag blev "man tager vad man haver" igen (måste handla!) Jag kokade lite potatis, slängde i broccoli och vitlök och en buljongtärning, sparade lite vatten, hällde i lite olivolja, örtsalt och peppar. Slutligen mixade jag allt med en stavmixer och Voila!
Toppat med lite naturell yoghurt blev det smarr!!

Schyst app!

Jag har provat massor av appar som reggar vikt och kalorier. Nu har jag hittat en riktigt bra! ShapeUp heter den. Att behöva registrera allt man stoppar i sig får en att tänka två gånger innan man äter. Samtidigt ser du hur många kalorier du har kvar. Man kan även regga träning!
Awesome!



Har man ingen telefon med Apps så finns det en sida på nätet som heter minmat.net som går att jämföras.

Nyårslöfternas baksida

Visst är det kul att många tar tag i sin träning varje januari, men trångt blir det!




Får bli bättre med att boka pass med framförhållning! Det finns ju alltid plats på gymmet ändå.
Vi har fått en timma för träning varje vecka på arbetstid, as soft!

Före & Efter

På youtube finns massa "watch me shrink" videos. Jag älskar att titta på dem. Det är riktigt inspererade att se andras prestationer.
Det kommer bli kul att se vad man får för resultat själv i slutändan och när man väl är där är det kul att jämföra med bild/film från day 1. Därför har jag spelat in en lite film som tydligt redovisar startgropen. Jag tror jag heller skulle dö än att posta den på internet, men lär ju ha glädje av den sen å andra sidan.

Här är en tjej som är betydligt modigare än jag:
http://www.youtube.com/watch?v=O5wgKPqBPE0

Stan är full av dödlig snö

Det är läskigt att gå på trottoarerna nu med all risk för ras av snö och istappar från taken. Igår blev en man allvarligt skadad inte långt från min lägenhet. Man går alltid och blickar upp mot taken.

Imorse när jag gick till jobbet gick jag förbi denna ironiska scen:

Mat tips -Äggsalad

Tjejerna kom över på häng och jag svängde ihop en sjukt god "jag har ingenting hemma"-middag!

Kokta ägg
Tomat
Gurka
Bondbönor
Avocado (mjukis så det blir kladd)
Broccoli
Pumpafrön

Tärna och blanda allt. Häll på lite balsamvinäger, flingsalt o peppar

Smarr!!!!!

Röda dagar

Åhhh vad det är skönt med röda dagar! Vakna när man vill, göra sig klar för dagen utan stress.

Mumma!

Men först blir det pre-breakfast workout ala Zusana på
RockBodyTV. Hon är grym!


http://www.bodyrock.tv/2010/10/17/4-minute-pre-breakfast-workout/


See Ya!

START

och där gick starten! Flicka 86 ger sig ut på banan! Resan må vara lång men jag hoppas att jag med denna blogg ska lyckas hålla ut! Men tanke på att jag har en stor viktresa i bagaget känns det som att det borde gå bra.
Jag hoppas på det iallafall.
Jag är så trött på att alltid vara störst! Nu får det vara nog!


Wish me luck!